Yoga per Bambini

 
 Sono insegnante di 
yoga per bambini
diplomata 
presso l'AIPY nella sua sede di Milano.
Essendo insegnante di scuola primaria, mamma
e praticante yoga da alcuni anni, 
non potevo non mettere in pratica nella mia quotidianità
una disciplina olistica che per me 
è anche una filosofia di vita!!!
Ecco allora l'idea di insegnare "ufficialmente"
anche ai miei bimbi a scuola la conoscenza dello Yoga, una pratica che reputo fondamentale per la crescita equilibrata e felice dell'individuo... Nell'ottobre del 2019 mi sono diplomata anche come insegnante di yoga per adulti presso il Centro Olistico di Sesto S.Giovanni.
Tengo lezioni di yoga per adulti 2 volte a settimana presso il centro culturale 
Arte Il Faro di Vigevano
e il nome del gruppo è "Il seme e il germoglio
 Ardha Matsyendrasana ("mezza" posizione del Signore dei Pesci)
 Vrksasana (posizione dell'Albero)
 Trikonasana (posizione del Triangolo)
 Virabhadrasana III (posizione del Guerriero III)
Maricyasana (posizione del saggio Maricy)

Qui di seguito link e approfondimenti per attività didattiche:
and more...
^_^

Video didattici per YOGARE con me:
Video #1
Video #2
Video #3: Yoga per la Giornata della Terra
Video #4: yoghiamo con la mamma per la sua festa
Video #5: L'alfabeto dello yoga parte 1...
e parte 2.
Video #6: Yoghiamo con la storia "La tempesta"

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 AGGIORNAMENTI...

Giugno 2018: lo studio delle civiltà fluviali in storia quest'anno ci ha avvicinati alla civiltà e ai miti dell'antica Valle dell'Indo. Va da sé che anche con lo yoga abbiamo trasformato le storie legate alle loro divinità in incontri che potessero farci approfondire mito e posizione.
Namastè
^.*
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28 Giugno 2017: con grandi soddisfazioni sono finiti gli incontri anche di
quest'anno scolastico...
Lascio qui un rimando a quelli fatti con la mia classe 3a, dato che con loro
il percorso è stato multidisciplinare!!! ^_^
In 4a incontreremo i miti dell'antica Valle dell'Indo!!!
Namastè
^_^
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Aggiornamento maggio 2016: i percorsi mi hanno dato davvero molte soddisfazioni...
Naturalmente non è sempre facile, vista l'indole e il numero dei bimbi, gestire le diverse classi, ma... lo yoga ha per me un significato profondo e fatto con loro, oltre che essere divertente, dà modo di "trasformarsi" a seconda della necessità e delle esigenze di ciascun gruppo...
Ho già un sacco di idee per l'anno prossimo...
^_^
 Namastè
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Aggiornamento ottobre 2015: i progetti di yoga bimbi che propongo da quest'anno saranno per le classi Prime ("Piccolo yoga", basato su un percorso che parte dalla giungla di Mowgli, dove lo yoga ha origine, e ivi ritorna, dopo aver conosciuto diversi "amici" e le loro storie), per le classi Seconde ("Piccolo Yoga cresce", storie di alberi nelle stagioni) e per le classi Terze ("Yoghiamo insieme", dove il tema della trasformazione del saggio Matsyendra ci accompagna in quella da "individuo" a "gruppo", per capire che "una tribù unita vince sempre", con agganci allo studio della Storia di classe terza).
^_^
Namastè

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